• Лікування нирок

    Як лікувати нирки в домашніх умовах?

    08.08.2015

    Зазвичай люди, страда-чинні хронічним пиело-нефритом (інфекційне захворювання нирок), для профілактика-тики загострень п’ють лікарські трави, звані в народі по-чечными, або мочегонны-мі. Однак дуже важливо правильно підібрати і застосовувати необхідні трави.

    До сечогінну, або по-чечным, травам відносяться березові бруньки, молодий березовий лист, хвощ поле-виття, мучниця, корінь і трава петрушки, нирковий чай (інша назва расте-ня — ортосифон тычиноч-ний), підлога-полу, плоди мож-жевельника, квітки бузини чорної, корінь стальника польового, квітки волошки, трава горця пташиного (споришу).

    Сечогінні трави п’ють курсами, а в особливо важких випадках — навіть довічно. Курси підбираються інді-виділеного, однак, як пра-вило, ми призначаємо курси безперервного прийому трав тривалістю по 1,5-2 мо-приємствам 2-3 рази на рік, тобто виходить, що хворий приблизно 2 місяці п’є тра- — і приблизно 2 місяці відпочиває.

    Причому заважати трави однієї спрямованості (ко-котрі б’ють, як йдеться в одну точку) немає ніякого сенсу, і треба знати, що до будь-якої лікарської тра-ве відбувається звикання (через якийсь час вона перестає працювати). У зв’язку з чим трави потрібно періо-періодичних міняти. Тому возь-міте спочатку одну мочегон-ву траву, наприклад брус-ничный лист, заварюйте його, пийте і спостерігайте, як ця трава діє на ваш організм. Якщо ви почуттю-єте, що обрана трава на вас діє, тобто дає слабо виражений сечогінний ефект, йдуть оте-ки, зменшуються біль і тя-жесть в попереку, то, значить, ця трава вам підходить. Якщо трава не працює, то при-ема її настою набряки тільки трохи збільшуються — і таку траву потрібно поміняти на іншу.

    Підберіть кілька під-ходять вам ниркових трав. Далі пийте упаковку однією з підібраних трав, потім, коли ця упаковка закінчить-ся, прийміть упаковку іншої підходящої вам сечогінній трави, потім третій.

    Чиста вода для здоров’я нирок

    Для здоров’я нирок дуже важливо пити чисту воду в достатній кіль-честве. Трубопровідну воду обов’язково треба пропускати через очисник, так як тоді з води йдуть важкі метали, надмірна хлор. Фільтри в очисниках не забувайте своєчасно міняти.

    Але не забувайте про те, що фільтрована вода ніколи не замінить вам гарну чисту воду, наприклад з артезіанської свердловини або з джерела, т. к. при очищенні з води віддаляються не тільки непотрібні хімічні елементи, але і необхідні для організму мінеральні елементи. З цієї причини не можна пити тільки фільтровану воду, тому що це може привести до нестачі певних мінеральних елементів в організмі, що, в свою чергу, може викликати різні захворювання.

    Сьогодні загальна кількість онкологічних хворих зросла через повсюдне погіршення екології навколишнього середовища, а нирки і вся сечовидільна система переважно пов’язані з водою. Хоча неякісні продукти впливають — адже багато токсини виводяться нирками. Однак для здоров’я нирок все-таки найбільш важливо стежити за якістю споживаних рідин. Не пийте газовані на-напої, особливо з хімічних-кімі барвниками. Так само алкоголь відразу б’є по нирках, будучи для них сильною отрутою.

    чи Можна гріти нирки?

    Нерідко болі в попереку ми прагнемо зняти з по-потужність тепла. Якщо біль у попереку пов’язана з остео-хондроза, радикулітом, то тепло показано, а от якщо болять нирки, то теп-ло може і нашкодити.

    При болю у попереку, осо-бенно якщо вона з’явилася вперше, спочатку потрібно визначити, з чим вона пов’язана, адже якщо біль пов’язана із запальним процесом у нирках, то їх можна нагріти і до гною. Нирки можна гріти лише у разі, якщо немає підвищеної температури і загострення запального процесу. Є загострення чи ні, можна, зробивши простий аналіз сечі і крові.

    При нирковій коліці, коли немає активації запального процесу, здавна відомий домашній метод зняття болю з допомогою тепла. Це гаряча ванна або грілка до попереку (коли немає можливості прийняти ванну) — будь тепло на область попереку. Однак цей спосіб показаний при одній умові — якщо підвищена температура, навіть при невисокій температур 37,1-37,2° гріти нирки вже не можна!

    Що допоможе при опущенні нирок?

    Нефроптоз, або опуще-ня нирок. діагностують приблизно у кожної п’ятої жінки, а з усіх, які страждають цією недугою 98% складають жінки. Чоловіки мало схильні до цього захворювання, так як у них більш сильна мускулатура черевного преса. Таким чином, кк-репление черевного преса — найкраща профілактика опущення нирок.

    Нефроптоз буває трьох ступенів. При нефроптозі 1-й і 2-й мірі доцільно носити бандаж. Наприклад, перукарям або продавши-цам з нефроптозом, які більшу частину дня знаходяться у вертикальному положенні, рекомендується стояти при-крамниця або у свого крісла в бандажі. Однак бандаж нуж-але одягати вранці лежачи, не встаючи з ліжка. Надіти бан-даж доцільно при так званій прогнозованої фізичної навантаженні: якщо ви їдете у відпустку і плануєте підняти валізу, то бажано-але з ранку надіти бандаж; якщо ви плануєте на городі ко-пать картоплю, то бажано це робити в бандажі. При сла-бих ступенях нефроптозу і для його профілактики ефек-тивны заняття лікувальної фіз-культурою. потрібно виконувати вправи, спрямовані на зміцнення м’язів пере-днів черевної стінки, так як чим сильніше буде черевний прес тим краще він буде тримати нирку.

    При опущенні нирок не можна піднімати тяжкості, не рекомендуються рухи і вправи, сопровождащиеся струсом тіла — стрибки, біг, розтяжки, висы.

    Як лікувати камені в нирках?

    Просто додайте води. Нирки — суворий фільтраційний пункт. Вони отримують з крові шкідливі для організму речовини і відправляють їх в сечоводи. В ідеалі ці відходи розчиняються у воді і без проблем залишають тіло з сечею. Однак, якщо розчин недостатньо розбавлений, ще в нирках з нього почне випадати кристалічний осад, який з часом може утворити тверді конкременти (камені), що складаються зазвичай з оксалату кальцію або сечової та фосфатної кислот.

    «найважливіше профілактичний засіб від сечокам’яної хвороби — велика кількість рідини, — вважає Джон Родман, лікар Медичної школи Корнельського університету в Нью-Йорку, співавтор книги «Каменів у нирках більше немає». — Теоретично, якщо багато пити, можна їсти що завгодно і ні про що не турбуватися».

    Рідини потрібно пити стільки, щоб виділялося близько 2 л сечі на добу. У більшості випадків така ж кількість треба і випивати.

    Якщо ви відчуваєте важкі фізичні навантаження або перебуваєте в сухій спекотній атмосфері, тобто багато потієте, норму води треба підвищити до 2,5 — 3 л.

    Визначити, наскільки концентрована сеча, неважко за її кольором. Якщо вона темно-жовта, розчин дуже насичений, і треба додати нирках води.

    Вживайте більше калію. Вчені довели, що раціон, багатий фруктами та овочами, які містять багато калію, знижує ризик розвитку сечокам’яної хвороби приблизно вдвічі. «Калій захищає від неї краще, ніж будь-який інший компонент їжі», — стверджує д-р Керен.

    Отримати щоденну дозу калію найлегше з бананів, цитрусових і картоплі.

    Вже страждають від сечових каменів лікарі рекомендують для профілактики нападів приймати спеціальні калійні добавки два-три рази на день.

    Обмежте споживання м’яса. Дослідження показують, що ризик сечокам’яної хвороби зростає при раціоні, багатому тваринним білком. «Більшість людей, які страждають каменями в нирках, — завзяті м’ясоїди», — говорить д-р Родмап.

    Який тут безпечний межа? В день не більше 200 г м’яса: це дасть близько 70 г білка. За обсягом кожна така порція буде не більше колоди карт.

    Кальцій від каменів у нирках

    Багато років для профілактики сечокам’яної хвороби рекомендувалася низкокальциевая дієта. Проте дослідники з. Гарварду, протягом 12 років вивчали харчування 100 тис. медсестер, виявили, що, чим більше кальцію вони споживали з їжею, тим нижче була ймовірність утворення каменів у нирках. Жінки, які отримують щодня більше 1100 мг цього елемента, ризикують втричі менше, ніж ті, у кого доза не досягає 500 мг. Це підтверджує результати, отримані раніше для чоловіків.

    Однак мова йде тільки про кальцій у складі харчових продуктів, наприклад в молоці та йогурті. Якщо медсестри приймали спеціальні кальцієві добавки, ризик утворення каменів у нирках зростав на 20%. Як вважають дослідники, це пояснюється тим, що учасниці експерименту поповнювали свій запас мінеральних речовин таблетками не під час їжі, а окремо від неї.

    Кальцієві добавки корисні багатьом представницям слабкої статі для профілактики остеопорозу (руйнування кісток). Побічний ефект у вигляді розвитку сечокам’яної хвороби при цьому дуже низький, стверджує д-р Керен. Однак, якщо камінь вже виходив, велика ймовірність рецидиву. Він рекомендує порадитися з лікарем щодо багатої кальцієм дієти, не загрожує зайвими каменями в нирках.

    Рецепт здоров’я

    Картопля багатий калієм, який оберігає від каменів у нирках. Нижче пропонується рецепт відмінного дієтичного страви, цілком підходить навіть для святкового столу.

    4 великі картоплини

    0,5 чашки наструганного нежирного сиру чеддер

    0,5 чашки знятого молока (теплого)

    1 дрібно нарізана цибулина

    1 чайна ложка тертого сиру пармезан (або іншого твердого сиру)

    3 зубчики порубаного гострого часнику

    0,25 чайної ложки меленого чорного перцю

    1 упаковка (близько 300 г) мороженої шаткованою брокколі (розігрійте на пару)

    Спечіть картоплини в мундирі. Остудіть.

    Коли картоплини охолонуть, розріжте їх уздовж навпіл і выскребите ложкою середину, залишивши «черепашок» з шкіркою. З м’якоті картоплі, цибулі, часнику, молока і чорного перцю зробіть рідке пюре. Замішайте в нього брокколі з чеддером. Розподіліть це пюре з картопляним «раковинкам». Посипте зверху червоним перцем і пармезаном.

    Покладіть фарширований картоплю на деко і запікайте в розігрітій духовці 15 хвилин до золотистого кольору начинки.

    Вихід: 4 порції. На порцію: 301 ккал, 4 г жиру і 51% рекомендованої добової дози калію.

    Короткий опис статті: лікування нирок Зазвичай люди, страда-чинні хронічним пиело-нефритом (інфекційне захворювання нирок), для профілактика-тики загострень п’ють лікарські трави, звані в народі-чечными, або мочегонны-мі. Однак дуже важливо правильно підібрати і застосовувати необхідні трави. До сечогінну, або …

    Джерело: Як лікувати нирки в домашніх умовах?

    Також ви можете прочитати