На нервах грає невроз

14.09.2015

На нервах грає невроз

Для більшості з нас, не обізнаних у тонкощах знань про природу нервових клітин, тверджень типу «нервові клітини не відновлюються» і «всі хвороби від нервів» має бути достатньо, щоб ставитися до своїх нервах дбайливо і чуйно — не засмучуватися через дрібниці, не «звертати уваги на дрібниці» і жити в гармонії з собою. Тим не менш те ж більшість живе якраз навпаки і непомітно стає черговими жертвами самої що ні на є «хвороби від нервів» — неврозу.

Як з гуся вода?

НЕВРОЗ відносять до групи психогенних захворювань. Однак не варто лякатися слова «психогенні». Це розладу психічної діяльності і хворобливі стани, які викликані різними факторами, травмуючими психіку, а в нашому наскрізь стресовому суспільстві цих факторів предостатньо, тому розлади психіки зустрічаються набагато частіше, ніж ми думаємо. Тим не менше на прийомі у психіатра виявляються менш чверті хворих неврозом.

Розібратися в особливостях неврозу ми попросили психіатра спеціалізованої клінічної лікарні № 8 ім. З. П. Соловйова «Клініка неврозів» Наталію РУДНЄВУ:

— Найчастіше невроз — це результат перевантаженою психіки. Наша психіка дуже ранима, але організм до відомих меж здатний чинити опір. По суті, жіночі сльози й істерики — це теж захисна реакція, таким чином організм не дає собі перевантажуватися, перенасыщаться негативною енергією.

Одного все «як з гуся вода», а інший сприймає події занадто «близько до серця», та так, що серце починає давати збій.

Невроз може проявлятися самим несподіваним чином: дратівливість, неспокій, хронічно поганий настрій, зниження апетиту, безсоння і депресія — це тільки одна сторона, більш-менш близька до психіці. Якщо ж невроз зачіпає вегетативну систему, розплутати клубок хворобливих відчуттів куди важче. Найчастіше це стосується шлунково-кишкового тракту та серця. Дуже часто до нас в клініку потрапляють пацієнти за напрямами з кардіологічного центру. Невроз може проявлятися серцебиттям, відчуттям завмирання серця, відчуттям «роботи серця». Можна ходити з року в рік до кардіолога, лікуватися від тахікардії відповідними препаратами — і все безрезультатно. Інші наші потенційні пацієнти ходять до невропатолога, треті — до терапевта, і все даремно: болі не проходять, стан погіршується.

Задушевна недушевная хвороба

ОТЖЕ, неврози лікує не лікар і навіть не невропатолог, допомогти пацієнтові вийти з неврозу може тільки психіатр. Але тут з’являється ще одна проблема, яка всередині кожного з нас: зізнатися самому собі в тому, що мені потрібен психіатр. «насправді не кожен здатний на цей крок, — говорить доктор Наталія Руднєва. — На Заході цієї проблеми вже давно немає, у нас же вважають, що психіатр лікує тільки душевнохворих. На жаль, дуже великий відсоток людей, яким необхідна допомога психіатра, йдуть за допомогою до інших фахівців і навіть ясновидцям». Особливості неврозів у тому, що людина усвідомлює свою хворобу і прагне її подолати, тому всі неврози успішно лікуються, якщо лікування своєчасне і адекватне. Жодних наслідків після ефективного лікування вони не залишають.

Не намагайтеся взяти себе в руки

НЕВРОТИЧНИЙ зрив може бути у будь-якої людини. Але частіше він буває у людей, які займаються інтелектуальною працею. Прагнення долати труднощі нормально. Людині здається, що багатьом в житті можна впоратися без сторонньої допомоги — «взяти себе в руки», стерпіти, промовчати або просто піти, можна забути, постаратися викреслити з пам’яті. Треба тільки захотіти впоратися з горем, з бідою. Можливо, кожна окремо взята образа, потрясіння і скандал нічого не значать. Але разом — крапля по краплі — вони складаються і в момент «Х» з кількості переходять в якість — саме так народжується більшість неврозів. Як це не дивно звучить, але найгірше, що може зробити для себе людина в стані неврозу, — це спробувати взяти себе в руки. Якщо придушувати негативні емоції, ніяк не висловлюючи їх, то рано чи пізно вони самі знайдуть собі вихід.

Травмований чоловік, який пережив особисту потрясіння, найбільше боїться його повторення. Але якщо він дбайливо і дбайливо ховає свої емоції, то він навряд чи від них позбутися. В народних традиціях в ритуал похорону здавна був вкладений глибокий психологічний сенс. Плакальниці (спеціально запрошені і навчені жінки) голосно ридали: «На кого ти мене покинув», — тобто вони говорили те, що відчував згорьованих, але був не в змозі висловити.

Невроз боїться гармонії

ЛІКАРІ не втомлюються говорити, що профілактика необхідна, ми ж не втомлюємося не довіряти цієї самої профілактики. У кращому випадку всі профілактичні заходи полягають у прийомі вітамінів. І все-таки поговоримо про профілактику неврозів. Адже, як і всяку хворобу, неврози легше попередити, ніж лікувати.

Давайте собі розрядку, не накопичуйте негативну енергію. Звільнення від негативної енергії — справа суто особиста: хтось бере фарби і малює, хтось займається спортом, хтось довіряється щоденникам. Іноді навіть биття посуду в цьому випадку менше зло, ніж підірване психічне здоров’я.

Якщо сталося щось погане, від чого слід позбутися, не «просто забути», а саме позбутися, обговоріть це з ким-небудь. Краще, якщо це буде психоаналітик, але і подружка на кухні — теж не найгірший варіант. Головне — не мовчіть, не накручуйте себе і не перевантажуйте свою психіку.

Пожалійте себе, відпочивайте. І краще, якщо це буде дійсно справжній душевний відпочинок. Гармонія з природою куди краще галасливій компанії, у всякому разі для вашої психіки.

Не бійтеся психіатрів. Вітаміни і профілактичні заходи гарні, але саме як профілактичні. Якщо невроз вже є, його треба лікувати. Одними вітамінами тут не обійтися. Невроз не з тих хвороб, які проходять спонтанно. Що ж стосується самолікування, то невроз не нежить, з яким можна впоратися через тиждень, самолікування швидше призведе до ускладнень. Психіка — річ тонка і делікатна.

І нарешті, не довіряйте цілителів і ясновидцем «у сьомому поколінні». Довіра саме по собі — річ хороша, але психічна сфера людини настільки ранима, що якщо довіритися непрофесіоналові, то психіці може бути завдано ще більшої шкоди. Лікування неврозу завжди комплексне, тут і лікарські препарати, і курс загальнозміцнюючої терапії, і кошти, заспокійливі або стимулюючі (залежно від стадії хвороби) нервову систему. А найпростіший рада психіатра — не доводьте свій стан до неврозу, живіть в гармонії з собою.

Короткий опис статті: невропатолог що лікує

Джерело: На нервах грає невроз

Також ви можете прочитати